Wyglądasz źle? Sprawdź dlaczego!


Patrzysz w lustro i myślisz „Dlaczego wyglądam źle”? Każda kobieta przynajmniej raz w życiu doświadczyła tego uczucia. Jeśli zdarza Ci się to sporadycznie, nie musisz się przejmować – znajdujesz się w świetnym towarzystwie! A co, gdy nie pamiętasz już, jak to jest wyglądać i czuć się dobrze? Płacz po kątach nic nie da! Sprawdź, jakie mogą być najbardziej oczywiste przyczyny mało satysfakcjonującego wizerunku. A potem zacznij działać!


Źle dobrane fasony


Twierdzisz, że jesteś jakaś niewymiarowa i nieproporcjonalna, bo w sklepach nie możesz znaleźć niczego, w czym byś dobrze wyglądała? Nie wchodzisz w żadne spodnie, spódnice podchodzą Ci pod pachy, biust niemal dotyka podbródka, wygladasz za grubo lub za szczupło? Problemem są źle dobrane fasony!

Pamiętaj, że nie wszystko jest dla wszystkich. To, że Twoja siostra świetnie wygląda w cygaretkach, nie znaczy, że Tobie też będzie w nich dobrze.


  • koniecznie poznaj mocne i słabe strony swojej sylwetki
  • poznaj kroje, które są Twoimi sprzymierzeńcami i wrogami
  • nie bój się mierzyć najróżniejsze ubrania
  • wyciągaj wnioski z tego, co widzisz w lustrze
  • trzymaj się modeli, w kórych dobrze wyglądasz
  • zrób analizę sylwetki, podczas której wszystkiego Cię nauczę

Od kiedy wiem, jakie fasony wybierać, będąc gruszką, nie mam żadnych problemów z kupnem spodni, sukienek i spódnic

Nietrafione kolory


Patrzysz w lusto i widzisz niezdrowo bladą lub ziemistą cerę, sińce pod oczami i popękane naczynka? W dodatku wyglądasz na zmęczoną, a w porównaniu do innych kobiet jesteś mało wyrazista? Przyczyną są źle dobrane kolory ubrań, które na siebie zakładasz! Twarzowy kolor powinien wydobywać barwę tęczówki, rozjaśniać i wygładzać cerę oraz dodawać witalności i radości obliczu. Nietrafiony sprawiaja, że nie wyglądasz nawet w części tak dobrze, jak byś mogła.


  • szukaj swojej palety barw przykładając do twarzy tkaniny o jasnych i ciemnych, żywych i zgaszonych, ciepłych i chłodnych odcieniach
  • rób sobie zdjęcia w kolorowych stylizacjach i patrz na efekty
  • bierz pod uwagę komplementy od znajomych i obcych osób – ludzie na ogół entuzjastycznie reagują na trafiony kolor
  • umów się na indywidualną analizę kolorystyczną i odbierz swoją unikalną paletę

Znajomość palety kolorystycznej ułatwia mi nie tylko zakupy, ale także wybór szminki

Przeładowana szafa


Ciasno poupychane koszulki, stłoczone wieszaki, na każdym kilka warstw bluzek, płaszczy i sukienek, wysypujące się z półki swetry, kilkadziesiąt par dżinsów, a Ty nadal nie wyglądasz dobrze? Problemem jest przeładowana, chaotyczna, komponowana bez pomysłu na siebie szafa. Jak masz być dobrze ubrana, skoro nie wiesz, co dokładnie posiadasz? Jak masz szukać nowych pomysłów na stylizacje, kiedy musisz się namęczyć, żeby cokolwiek wydobyć na światło dzienne? Jak zestawiać elementy, skoro każdy jest z zupełnie innej bajki?


  • zastanów się, jak chcesz wyglądać, jakich ubrań potrzebujesz przy obecnym trybie życia
  • przejrzyj wszystkie ubrania i bez żalu pozbądź się za małych, za dużych, znoszonych, niemodnych, wygladających tanio i niepasujących do niczego elementów
  • stwórz kompozycje z tego, co zostało – będą jak znalazł, kiedy następnym razem zaśpisz do pracy
  • zwróć uwagę, ile pieniędzy wydajesz na ubrania, które nie poprawiają Twojego wizerunku, a są jedynie tanią okazją, hitem wyprzedaży, nowinką, którą mają wszyscy – co mogłabyś za to kupić?
  • umów się na przegląd garderoby, razem zaprowadzimy ład i porządek, nauczysz się, w czym tak naprawdę Ci dobrze

Dokładnie wiem, co mam w szafie, dzięki czemu kupuję rzeczy pasujące do pozostałych

Skostniały wizerunek


Od lat wyglądasz tak samo. Fryzura sprzed dekady, do znudzenia powtarzające się stylizacje, dodatki na to samo kopyto, makijaż z lat 90-tych. Z Twojej szafy wieje nudą, bo zapatrzona w siebie sprzed lat nie zauważasz, że jesteś zupełenie nie na czasie. A przecież tyle się zmieniło w Twoim życiu: kupiłaś mieszkanie, urodziłaś dzieci, dostałaś nową pracę, przeprowadziłaś się, dojrzałaś. Czas na korektę wizerunku.


  • odpowiedz sobie na pytanie, jaka jesteś na obecym etapie życia, czego oczekujesz, o czym marzysz
  • poszukaj nowego fryzjera, który spojrzy na Ciebie świeżym okiem
  • poznaj nowe trendy, techniki i produkty do makijażu
  • pozbądź się postarzających Cię ubrań
  • przejrzyj kolorowe gazety, zainspiruj się czyimś stylem
  • poszukaj ubrań na czasie, które będą wyrażały to, kim aktualnie jesteś
  • umów się na zakupy ze stylistką lub zafunduj sobie metamorfozę wizerunku

Zaufałam fryzjerce, która wciąż się szkoli i podnosi kwalifikacje. Dzięki Niej mam pewność, że moje włosy wyglądają na czasie

Zakupy na ostatnią chwilę


Nawet najważniejsze zakupy odzieżowe typu sukienka na ślub siostry czy kostium na ważną konferencję robisz za pięć dwunasta? Twoim problemem są zakupy na ostatnią chwilę, w biegu, pełne obaw, że niczego nie znajdziesz, zakończone wydaniem pieniędzy bez satysfakcji. Często dużych pieniędzy, bo przyparta do muru nie masz wyboru. W efekcie jesteś posiadaczką szafy pełnej pojedynczych elementów, słabo się ze sobą komponujących, niekoniecznie dodających uroku.


  • zaplanuj zakupy tak jak planujesz wszystkie inne czynności w pracy czy w domu
  • ustal datę na kilka tygodni przed wydarzeniem, na które masz się ubrać
  • nie ulegaj presji, daj sobie czas, żeby spokojnie przymierzyć interesujace Cię ubrania
  • odłóż pieniądze i umów się na większe zakupy ze stylistką, w czasie których skompletujesz garderobę na cały sezon i wszystkie okazje, a nic Cię nie zaskoczy

Najpierw starannie planuję, potem idę na zakupy. Dzięki temu wiem, czego szukać i nie rozpraszam się

Niedocenianie siebie


Nie wierzysz ludziom prawiącym Ci komplementy? Potrafisz jednym tchem wyrecytować wszystkie mankamenty swojej urody? Przechodzisz do porządku dziennego nad lśniącymi włosami, kształtnym nosem, zgrabnymi łydkami czy szczupłą talią, których zazdroszczą Ci koleżanki? Twoim problemem jest brak wiary w siebie – nie dostrzegasz swojej urody, nie dopuszczasz myśli, że możesz wyglądać świetnie. W związku z tym zadowalasz się pierwszą lepszą sukienką, przeciętnym płaszczem, jakąkolwiek fryzurą. A to nie tak! Cindy Crawford powiedziała kiedyś: Nawet ja, kiedy wstaję z łóżka nie nie wyglądam jak Cindy Crawford. Efekt WOW nie przychodzi sam, do nikogo.


  • nie zamykaj się na możliwość zmiany
  • popatrz na siebie przychylnym okiem i wypunktuj swoje atuty
  • skorzystaj z pomocy poleconych fachowców: fryzjera, makijażystki, optyka, kosmetologa, stylistki – silni doświadczeniem od razu dostrzegą w Tobie to coś
  • nie zadowalaj się byle czym, zainwestuj w siebie
  • wybierz drogę stopniowej przemiany, albo postaw na rewolucyjną metamorfozę wizerunku pod moim okiem

Zaakceptowałam siebie taką, jaka jestem. Lubię swój wizerunek

Foto: Nadia Pojitonova